5月27日，应洪泽区科协邀请，市科普讲师团成员、基础部唐明老师走进惠民社区，为社区居民开设了一堂生动的“疫情防控下的科学健身”科普讲座。
作为淮安市科普宣传周服务活动的一部分，围绕主题，走进基层社区进行健身科普讲座，对于科学健身的推广，健康知识的普及、健康意识的提升以及现阶段的防疫抗疫工作都有着重要的意义，同时也体现了高校服务地方的功能。
讲座从现代健康理念出发，对影响健康的因素展开分析。唐老师认为疫情防控下如何做好科学健身，应从四个方面着手。一是树立阳光心态，主动健身；二是找准适合的方式，科学健身；三是善于用好身边器材，就地健身；四是保持身心愉悦，快乐健身。整个讲座数据详实，案例丰富，通俗易懂。最后，唐老师以健身气功八段锦为内容，把中国传统体育养生文化融入到现代健康生活需求之中，与参会的社区居民开展了教学互动练习，收到了较好的效果。
